临床中后背受风了，引起疼痛等症状的患者，可以选择进行局部的理疗、推拿、热敷、针灸等方法，可以很好的缓解局部的疼痛，同时可以改善背部的循环，放松僵硬痉挛的肌肉，会有比较好的效果。而对于一些症状相对严重的患者，还可以配合口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善循环的药物或者是中成药物等，同样能够取得很好的舒筋止痛的疗效。\n此外患者也可以在平时加强一些背肌的锻炼，来提升肌肉力量，可以很好的防止病症出现加重。患者在日常生活中要注意避免受寒，也要避免过度的劳损，剧烈运动，以免造成背肌损伤，这样会容易造成患者背部肌肉痉挛，出现背肌筋膜炎等病症，对于日常的生活工作会带来不利的影响。