眼睛干涩、胀感，多数是干眼病引起的。首先要去医院就诊，测眼压，排除青光眼的可能。干眼病因繁多，各种眼表上皮病变、免疫性炎症、性激素水平降低及外界环境影响等都可引起干眼。如连续长时间对电脑、手机、读书，近距离精细工作，屈光不正，睡眠不足，生活和工作环境刺激，长期佩戴隐形眼镜，长期使用某些药物和化妆品，睑板腺功能障碍（如睑缘炎等），全身性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）都可引起干眼。具体请到医院就诊，明确诊断，对症治疗。