感觉一个乳头发痒可能是因为乳头出现了细菌滋生或者存在一定的分泌物而引起的，这时可能会导致湿疹样改变，患者需要注意对乳头局部进行清洁，平时要穿比较柔软、透气性好的内衣，可以使用一些外用药膏来治疗。如果乳头本身变得比较敏感，比如得了乳腺增生，也有可能会使乳头出现瘙痒的症状，同时乳头还会变硬、外突，或者是出现比较多的分泌物。如果是因为乳腺增生而引起的，可以服用一些中成药进行调理，平时也要注意日常生活方式的调整。