对于轻微椎间盘突出的病人，一般还是可以选择积极的进行保守治疗的，大部分通过保守治疗以后可以达到临床治愈的，但是由于突出的椎间盘是回不去的，后期在过度劳累或者受凉的情况下容易复发。保守治疗的办法需要嘱咐病人休息非常关键的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，一般通过上面这些积极的治疗办法，对于轻微椎间盘突出症状慢慢就会好起来的。