左手手腕处筋疼，考虑有两方面的原因。第一，由于平时运动的过程当中用力过度或者关节活动的幅度过大，出现手腕部位肌腱或者韧带拉伤，所以会导致局部的疼痛。第二，由于平时频繁的使用手腕关节或者手指，所以会导致手腕部位腱鞘炎，无菌性炎症的刺激容易引发疼痛的症状。如果局部疼痛的症状比较严重，要注意休息，暂时不要过多的运动活动，防止症状加重，可以应用非甾体抗炎药配合理疗的方法来治疗调节。