产后风湿疼痛是由于生产当中以及之后身体虚弱，风湿寒气侵入引起的。治疗上建议采取：1、使用中草药调理，把体内的寒气祛除。2、注意保暖，特别是手脚冰冷的女性，一定要多穿衣服，平时多用热水泡脚，不吹冷风、空调等。3、保持心情舒畅，心情抑郁低落时要及时向家人诉说，将不良情绪及时发泄。4、劳逸结合，少干体力活。5、多吃有营养温补的食物，不吃寒性食物。