冬天手心出汗脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为脾肾主管全身水液代谢，脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，而且冬天身体阳气更加虚弱，导致阳气不能温暖，四肢不能收敛，汗液就会出现这种情况，所以调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还应该适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。