肛门脱肛，最主要的原因是由于便秘、腹泻以及盆底肌肉松弛等原因引起的，由于肛门括约肌受到了反复刺激，会导致肛门括约肌的力量下降，并且还会出现水肿、充血等表现，如果时间过长，便会引起脱肛发生。轻度脱肛可以加强肛门括约肌的力量，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激食物，而如果是比较严重的脱肛，则需要采取手术的方法来进行治疗。