早上腰疼的情况，一般有以下几个原因：1.局部有扭伤，一般在劳累或者扭伤以后很容易造成疼痛。2.有腰肌劳损。这种情况和长时间的不良姿势、久站、久坐、俯身前倾、提重物等有很大关系。3.一些骨科的慢性疾病，很容易造成疼痛不适，像退行性变、骨质疏松、增生以及由椎间盘突出压迫神经造成的放射疼痛。还有就是像骶髂关节炎、椎管狭窄、棘突炎韧带炎等，都会在早上引起疼痛和不适。有时有些炎症还有晨僵的情况。4.这些疼痛要注意有没有一些腹痛、恶心的情况，排除炎症引起的疼痛。检查清楚以后，对症治疗比较好。