如果有产前抑郁的话，父亲应该多对孕妇进行开导，要多陪妻子，消除妻子心中的忧虑。孕妇可以多散步，进行深呼吸的有氧运动，提高自我调节的能力。也可以适当的和朋友进行娱乐，能放松自己的心情。也可以吃一些比较喜欢吃的食物，进行心情的缓解。可以在产前多听听音乐，这样有利于舒缓心情而且对胎儿的激发都有很大的好处。一般上孕妇都会有情绪上特别反常的情况，而且注意力都无法集中，情绪都变得很焦虑。经常会感觉自己的爱好都丧失，对任何事情都持一个特别厌烦的态度。性格上会变得自闭，不太喜欢和别人说话。如果出现上述的症状的话，一定要及时去治疗。