出现这种腿部积液比较多见的是膝关节的滑膜炎，或者是由于骨质增生刺激引起的无菌性炎症，受凉劳累有很大的关系。如果是单纯的滑膜炎主要是进行热敷口服滑膜炎颗粒，进行针对性治疗也可以做一下局部的理疗。如果积液比较多应该去正规医院的骨科，由医生进行穿刺抽液如果是膝关节退变刺激引起的，可以口服氨基葡萄糖胶囊或者膝关节内注射玻璃酸钠进行针对性治疗。但需要在本地医生的指导下使用，注意休息和保暖一般积液是可以吸收的。