头部血液循环不好，主要考虑是哪一种原因而引起的。如果是颈椎病和脑供血不足，动脉硬化，血脂高，要及时调理饮食上，避免高盐高脂肪，高胆固醇饮食，及时的完善脑彩超和双颈动脉彩超以及血脂等相关的检查，饮食上要注意调理，吃一些清淡的，低盐低脂，避免高油和油腻的食物，多吃一些富含维生素C的食物，同时也可以通过口服改善循环的药物来进行调理，例如养血清脑颗粒，金纳多。血塞通片等都能够有效的改善患者的血液循环，另外一定要定期检查血脂可以口服他汀类的降脂，稳定斑块治疗。要积极的控制脑血管病的危险因素，包括高血压，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血症等。