乳房如果有点疼，那这个往往是提示有乳腺增生的情况。乳腺增生就多数表现为乳房的轻微的疼痛，可以是肿痛，胀痛或者刺痛，常常是月经前比较明显，月经过后症状可以自行的缓解或者消失。如果是一些睡眠不好或者情绪不佳的时候，有的会诱发或者加重这种症状的出现。出现这个症状，建立到医院给专科的医生进行一个判断，判断是不是乳腺增生，还有一个是判断乳腺有没有，除了增生以外的其他的一些问题。但如果确认是乳腺增生以后，根据疼痛的程度，持续的时间，如果是比较轻微，可以通过调整一下饮食，睡眠和情绪就可以了。那如果是症状比较重，持续时间比较长，影响的工作和休息，那就用点药物进行干预，包括西药或者一些中成药。