如果病人出现了膝盖积水的情况：一、是日常生活中要注意膝盖部位保暖，避免受凉，避免膝盖过度负重活动，避免膝盖部位外伤，以免导致膝盖积水情况加重，就会影响膝盖屈伸受力活动。二、是在出现膝盖积水情况以后，可以行膝盖部位热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物来促进膝盖积水吸收消退。三、是在出现膝盖积水情况以后，如果说积水比较多，可以行膝盖穿刺抽液以后，关节腔内注射玻璃酸钠和糖皮质激素类药物，来促进膝盖积水情况恢复，以恢复膝盖正常的屈伸受力活动。四、是在出现膝盖积水情况时，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，以免刺激膝盖内部滑膜充血水肿情况加重，就会导致积水情况加重。