孕妇脚崴肿了，应该立刻休息制动，并用冰块反复的敷患处。没有冰块，也可以用毛巾沾上冷水敷患处。冷敷或者冰敷，是为了促进肿胀消退。48小时后可以改用热敷，热敷的目的也是为了促进肿胀处的血液循环，加速炎性物质的吸收。热敷以后还可以用外用药涂擦患处。孕妇不能口服止痛药，以免对胎儿产生不良影响。经过冷热敷处理和外用药的涂搽处理以后，还可以做一些物理因子治疗，比如针灸、推拿、拔火罐等这些治疗。