预防不孕不育症，首先就是在男性方面要注意戒除烟酒，也是注意脱离有毒有害的环境，有利于精子的发育。女性方面预防不孕症，首先就是要预防意外怀孕预防流产的问题，因为流产导致的不孕是几率很大的，然后就是要注意自己的生活状态，注意内分泌平稳方面的问题，不要熬夜太多，压力太大，也是要注意体重的情况，要过度发胖或者消瘦等等，也要注意卫生，预防炎症的问题。如果发生不孕症，就要做不孕症所有相关的检查的。