减少钠盐的摄入，注意补充钙孕妇存在高血压一定要及时的去医院就诊治疗，通过完善化验检查了解高血压的严重程度，一定要按照医生的要求把血压控制在正常范围之内。平时要定期的去医院测量血压，复查尿常规。饮食一定要注意清淡，尤其是减少钠盐的摄入，注意补充钙。平时要注意好好休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，要避免过度的紧张和焦虑，保证情绪的平稳，平时睡觉的时候尽量选择左侧卧位。如果需要服用降压药物一定要在医生的指导下用药，而且用药期间注意监测自己的血压情况。