女性在绝经之后出现乳房胀痛，需要引起高度的重视，可以前往正规医院进行乳腺方面的检查，是否存在乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病。年龄较大的人群出现乳房胀痛，不能排除是乳腺癌引起，对身体的危害性较大，所以在确诊之后，应该要尽快的采用手术的方式治疗，术后要配合着放化疗，防止癌细胞出现扩散或转移，影响预后。建议平时要有良好的心态，同时要多锻炼身体，增强自身的体质。饮食上也要多增加营养，多食含蛋白质丰富的食物。