这种情况要注意白天是不是因为过度的劳累或者是因为跑步锻炼等情况引起。如果是过度的劳累或者是运动之后出现的腿酸，有可能是因为肌肉劳损引起，需要适当的休息。若是晚上腿酸的同时有下肢肿胀和水肿的问题，有可能是血液循环不通畅，可以在睡觉的时候下肢抬高。如果是有腰腿疼痛然后腿酸的问题，还要注意有没有腰椎间盘突出或者是神经受到压迫导致，可以检查一下腰椎的核磁共振，还有下肢的血管彩超等情况，看看有没有血管阻塞，然后再对症治疗。