喝多了第二天头疼可以用以下办法缓解:1.多喝水，可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。 另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2.喝西红柿汁。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。3.按摩。当出现酒后头痛症状时在太阳穴位置轻轻按摩可以缓解疼痛，症状严重的可以服用一些缓解疼痛和醒酒的药物。