小腿肌肉萎缩的恢复方法主要包括：饮食治疗、心理治疗和一般治疗等方面。具体如下：第一、饮食治疗。小腿肌肉萎缩的患者，饮食中应该以高蛋白、高能量物质为主，有助于神经细胞和骨骼细胞的重建。同时还能增强肌力，增长肌肉。此外，患者应该不要吃辛辣食物，戒除烟和酒。第二、心理治疗。患者长期在精神紧张、烦躁、悲观等情绪中度过，就会造成大脑皮质对兴奋和抑制的调节平衡失调，会造成肌肉萎缩加重，所以患者应该保持愉快的心境，消除悲观、恐惧等不良精神。第三、一般治疗。患者在生活中应该积极控制血糖，并且可以进行一些物理治疗，比如温浴、推拿、按摩来帮助肌肉萎缩的恢复。