全身到处抽筋常见于几种情况：1.情绪异常引起，如过度紧张、焦虑、生气、恐惧等。2.过度疲劳引起。3.低钙血症引起。其中第一种和第二种情况是生理现象，不属于疾病。经过适当休息以及缓解情绪可以好转。第三种情况需要适当补充钙剂来治疗。平常多食含钙量高的食品，如贝壳类虾蟹，海产品如牡蛎、海带、紫菜以及牛奶。