如果出现有身上酸痛的症状，引起的原因主要是两方面。第一是由于气血不通，会出现有肌肉的酸痛，第二是由于过度疲劳的原因产生，有肌肉内部乳酸分泌过多，从而引起的酸痛，需要根据具体的病因来决定治疗方案。比如可以考虑通过热敷按摩，适当的运动锻炼来进行改善，或者采取针灸理疗的方法进行治疗处理。平时要注意适当的对肌肉软组织进行牵伸，维持正常的关节活动范围，防止出现有运动功能障碍的后遗症，会直接影响到日常的生活。