早上总腰疼，有可能是慢性腰肌劳损，也有可能是腰椎骨质增生引起。另外，如果腰椎间小关节的软骨退化，也有可能会引起腰疼症状。睡眠姿势不对，长期保持一种姿势，也容易引起腰疼。早上总是腰疼，还有可能是腰椎间盘突出以及强直性脊柱炎导致。有以上疾病的患者，在着凉之后或者剧烈运动之后，疼痛的症状会更加明显。早上总腰疼，还有可能是肾脏疾病所引起，比如肾炎、肾结石等。建议患者到医院做详细的腰椎CT检查，还需要做肾功能检查。