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肺脾气虚怎么调理
不惑之道 2024-03-31 09:45:53
推荐回答
不惑之道 2024-04-01 16:53:01

肺脾气虚,如果病症比较轻微,可以通过食疗的方式进行调理。日常饮食上可以多吃一些山药,山药具有补脾养胃,补肾生精的功效,也可以多吃一些花生、大枣、柿子,这些食物也具有补肺补脾的功效。日常可结合身体的情况,适当做一些体育锻炼,能够增强肺活量和精神状态。如太极拳、梅花拳、舞剑。如果病症比较严重,则需要到当地正规中医院进行检查,结合身体的情况,采取中医方式进行医治。如中药、针灸、按摩等。在治疗时期要保持愉快的心情,要养成良好的生活习惯。

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