哺乳期因为上火引起的感冒，这个时候可以多喝点温开水，也可以吃一点清热下火的水果，比如柚子，苦瓜等，也可以适当的喝一些菊花茶，能起到一个清热下火的作用，同时也要合理的调整饮食，吃一些清淡容易消化的饭菜。不要吃过于油腻或者是辛辣刺激性的东西，否则有可能会导致感冒的症状加重，同时也要多注意休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯，并且要注意缓解自己的压力，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。如果症状严重，需要去医院检查和治疗。