手烫伤了，首先要用冷水浸泡冲洗15分钟到30分钟，千万不可以相信任何民间偏方，需要在医生的建议下外擦药物治疗，可以外擦湿润烧伤膏等，如果烫伤较严重，必须要去医院就诊进行治疗的烫伤分为三度，需要由专业医生来确定，如果出现水疱，千万也不可以自己挑破，尽量避免发生感染的情况，在饮食上面以富含高蛋白和维生素的食物为主，有利于病情恢复的，通常需要15天到30天左右才可以完全恢复