身上起小疙瘩可以见于皮肤过敏后引发的皮疹，或者是肝脏系统及血液系统所引起的血管性疾病。较为常见的是应激性皮炎或者过敏性皮炎出现皮疹，也伴随皮肤瘙痒，比如湿疹，对于湿疹可以使用炉甘石洗剂涂抹，还可以使用地塞米松霜。对于过敏所引起的皮疹，要避免接触过敏原。如果是荨麻疹可以服用抗组胺类药物，如左西替利嗪，避免对小疙瘩进行搔抓，防止对皮肤进一步感染出现炎症。与肝脏或者血液系统引发的红点，需要通过血液系统功能等检测项目才能及时发现。平时饮食上要清淡，避免辛辣、刺激的食物，保持良好的心态，加强健康运动。