脚后跟侧面疼有以下原因：首先，跟腱诱发无菌性炎症所引起。穿鞋不合适过度磨损或长时间走路，会使足部跟腱诱发炎症引起疼痛。另外，剧烈的运动也会使跟腱发生断裂损伤而引起疼痛。其次，跟骨部位增生，长有骨刺引起的疼痛，这与关节骨骼退变或外伤有关。当骨刺累及或压迫到周边肌腱韧带后而引起疼痛症状，更为严重的情况为跟骨或距骨发生骨折伤害引起的疼痛，可以根据疼痛程度先进行制动休息。如果不能改善，要去医院进行进一步的检查及治疗，明确病情针对治疗。