筋一般指的是肌腱、韧带等软组织，当手部出现筋疼的时候，考虑和手部过度劳动引起的局部软组织的损伤炎症有关。所以当出现这种症状的时候，首先要注意休息，停止手部长期频繁的从事某一项活动，例如长时间写作、长时间的使用手机电脑等，这样可以使手部得到休息放松。疼痛严重的话，可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛，例如双氯芬酸钠等，此类药物能够起到消炎止疼的作用，还可以进行热敷、按摩的方法治疗，也能起到缓解疼痛的作用。