龟头敏感的常见原因：一、龟头神经分布过多，这种情况下容易有早泄问题的出现，在勃起后刚刚接触阴道，或进入阴道内不足一分钟就射精的情况。这种情况下，可以考虑通过龟头涂抹利多卡因胶浆，或通过神经阻断手术等方式来改善症状。二、包茎、包皮过长等。这种情况主要由于包皮长期包饶龟头组织，导致龟头敏感度提高，导致性生活时间短等问题。可以考虑通过包皮环切术，将过长的包皮组织切除，显露龟头组织后，这种情况可以慢慢改善。另外，日常要注意健身，饮食方面适当多吃一些牡蛎、羊肉等，尽量避免烟酒刺激，都有帮助。