对于手胳膊出现有酸痛的症状，通常与平时长时间用手提重物有关，产生有肌肉的疲劳导致的酸痛，或者是由于在运动的过程当中动作幅度太大，产生有局部肌肉软组织的拉伤，也会引起这种酸痛。暂时注意休息，可以适当的热敷按摩以及牵拉手臂的肌肉。如果酸痛的症状仍然无法改善，持续时间比较长，可以先通过肌骨超声的方法进行检查，确诊具体的病因之后再考虑针对性的治疗处理，以免后期症状加重，容易出现有运动功能障碍的现象。