小腿肌肉抽筋根据引起的情况不同，所用的治疗方案也不一样，如果是由于站立过久或者劳累所引起的小腿抽筋，通常需要及时的松解紧张的肌肉来缓解抽搐状态，如使用木棒或者其他东西，对小腿痉挛的肌肉进行轻轻的敲打，或者使用双手进行肌肉的放松疗法，都能够缓解小腿肌肉抽筋。中老年人出现小腿肌肉抽筋，也见于缺钙的情况，这种情况通常需要微量元素的测定来明确，对于缺钙引起的小腿抽筋，是需要使用钙片来补充钙，缓解小腿抽筋的症状