颈肩综合症又称为局限性颈椎病，主要是颈肩部的筋膜肌肉受到压迫以后，引起的颈肩背部酸胀疼痛和板胀感，特别是在抬肩以及低头活动时症状明显的加重。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉。少长时间的低头活动，并且可以多摇一下头，按摩颈后的肌肉，并且可以配合颈肩背部的热敷治疗。以及配合针灸理疗的治疗，来促进颈肩背部筋膜肌肉出现的痉挛情况。并且可以口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来促进颈肩综合症的恢复。但是这种情况最根本的治疗是避免受凉，少长时间的低头活动，以免颈肩部的筋膜肌肉，出现反复的牵拉从而加重临床的症状。