女人腰部疼痛，绝大多数是因腰肌劳损引起，多是在腰背部过度劳累之后出现，如长期的久坐或者久站等等。如果伴有臀部的涨痛，或者下肢的麻木，则有可能是腰椎间盘突出，或者是椎管狭窄引起。因此，当出现腰部疼痛症状之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、CT等检查。在明确具体的疼痛原因之后，再进行进一步的对症支持治疗。对于腰肌劳损引发的腰部疼痛，早期建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行治疗。