过敏出现身上痒，首先要看是什么原因引起？如果是环境中的因素，比如花粉、尘螨或者毛虫的毒毛，要马上脱离环境，再对症的进行治疗；如果是食物或者药物引起，要停止使用这类的东西，要多喝点温水，促进排泄。建议到医院找医生面诊，由医生来评估一下具体的情况，明确诊断以后，再选择合适的药物来进行对症治疗，千万不要自己随便乱买药外涂或者乱吃，避免加重病情或者延误治疗。可以多喝温水，饮食尽量清淡，不要喝酒、不要吃辛辣刺激的食物，可以外用炉甘石洗剂或者肤疾洗剂来进行暂时的止痒。