坐月子头痛头晕，可能是由于生产后失血过多，气血不足引起的症状，平时不注意补充营养，贫血没有注意治疗，导致产后贫血严重。脑供血不足会导致头晕头疼的出现，睡眠不足也会出现头晕头痛的现象，建议具体情况可以到医院进行检查，对症治疗。举措建议患者平时要注意饮食，注意营养均衡，多吃补血的食物，保证充足的睡眠。注意保暖，不要受凉，避免受凉后导致感冒，引起头晕头痛的症状。必要时可以在医生的指导下，服用药物治疗，不要经常躺着，可以适当的活动，加速身体的恢复。