要根据引起遗精的原因选择治疗方式。如果是生理现象导致的遗精，通常只是偶尔发生，不会过于频繁，多数是由于精神压力大，或者频繁手淫，经常看色情的图片文章、视频等导致的大脑中枢异常兴奋而出现的遗精，此时通过改善日常生活习惯，多做户外活动，转移注意力，养成健康的性生活习惯，能很大程度的缓解遗精症状。如果是病理原因导致的遗精，多数是前列腺炎症、睾丸炎等原因导致，此时需要去医院的泌尿科问诊，在医生指导下用药治疗。