手脚抽筋，临床上最常见的原因有以下几种：第一、过度的运动导致乳酸堆积等引起手脚抽筋，或者是长期的不活动，导致肌肉的力量下降以及肌肉的协调性下降引起的手脚抽筋；第二、低钙血症引起的手脚抽。常见于内科疾病引起的电解质紊乱，低钙造成肌肉神经兴奋性增高，引起手脚抽筋；第三、由于外界寒冷刺激的变化导致血管痉挛等引起的手脚抽筋；第四、脑血管意外和癫痫病引起手脚抽筋。