寒包火感冒指的是外寒内热型的感冒，在北方地区是最常多见的一种感冒症状，表现为发热、恶寒，甚至是高热寒战、鼻塞、流涕、咽喉疼痛、头痛、周身尽痛、咳嗽、痰黄、尿赤、便秘、舌红苔黄、脉浮数。治疗应该以发汗解表，兼清内热为主，可以选用感冒合剂、连花清瘟胶囊等。感冒以后，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。多喝水，可以多喝点梨汁、橙汁、猕猴桃汁，来提高自身的免疫力，不要去人多的地方。