颈部淋巴结肿大疼痛，最常见是感染所导致的，可以通过口服抗生素治疗，再配合调整饮食结构，如不吃过于辛辣的食物，不饮用含酒精的饮料，适当多摄入优质蛋白如鱼虾等，适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果蔬菜等；同时再配合以多喝温水，可口服一些清热下火的药物，例如金银花、双黄连等，肿大疼痛一般可消退但如保守治疗无效，需要及时去医院就诊，医生一般会查血常规、彩超、颈部CT等，必要时行淋巴结的穿刺活检，以明确性质，根据结果行相关的治疗。在治疗期先要适当增加休息，以利身体的恢复。