要知道肌肉抽搐怎么治疗，首先要了解引起肌肉抽搐的原因，引起肌肉抽搐的原因有以下几点；第一，寒冷刺激，如果天气异常寒冷，容易引起肌肉抽搐。第二，电解质失调，如果剧烈的呕吐腹泻，排汗，导致体内低钠，低氯，低钙，低镁，低钾容易引起几种抽搐。第三，局部血液循环不良，局部血液循环不良，引起肌肉缺氧，容易引起抽搐。第四，肌肉运动损伤也容易导致肌肉抽搐。因此，治疗肌肉抽搐，也要从这几方面入手；第一，避免在寒冷的环境待过久，这样就可以减轻肌肉抽搐的发病频率。第二，及时补充运动型饮料，补充电解质。第三，肌肉抽搐的时候要及时做反向性生长动作，持续时间需要保持长一些，这样可以缓解肌肉抽搐时的疼痛。第四，肌肉疼痛明显时，可以给予冰敷。第五，避免长期不运动后突然剧烈运动，这时也容易使肌肉受到损伤，产生抽搐。