手指出现抽搐抖动最常见的原因有可能是着凉或者缺钙。可以到医院测量一个微量元素，如果是缺钙引起的，建议平时适当的补充钙剂，多吃一些营养的食物，饮食要均衡，清淡饮食为主，另外要注意保暖，避免着凉。还有就是糖尿病而引起的末梢神经病，在及时的化验血糖之后，可以对症的得以改善周围神经治疗。另外，如果长时间的手部握一个东西或者是写字出现手部疲劳之后，肌肉也会出现痉挛性的抖动，这个时候一定要适当的休息。还有就是脑部的一些病变，例如神经系统的病变，亨廷顿病、帕金森病、小脑病变，以及特发性震颤，都可能一定程度上导致手部的抖动，我们可以通过及时到神经内科就诊，进行专科的神经系统查体之后，再给予确诊。