身上起了红疙瘩很痒，过敏可能性比较大，大多数与食物、药物或者是接触外界的致敏物有关。可以到医院皮肤科就诊，做过敏原检查。治疗可以口服抗组胺药物地氯雷他定、左西替利嗪、扑尔敏或者依巴斯汀，局部外用糖皮质激素乳膏，如卤米松乳膏、炉甘石洗剂。日常生活需要注意不吃辛辣刺激性的食物，不吃海鲜类食物，尽量不要用热水烫洗，少用手搔抓。