手指头肿胀，考虑多种原因。最常见的原因是腱鞘炎导致的，这种情况主要是由于长期劳损而引起的无菌性炎症，特别是经常玩手机的患者，会导致手指出现肿胀疼痛不适的症状，需要注意休息、制动一段时间，可以热敷按摩来缓解，也可以外涂非甾体抗炎药物治疗，比如扶他林乳膏。出手指肿胀还需要排除外伤的因素引起，比如在打球的时候不甚碰到，多会引起手指关节韧带软组织损伤，需要早期进行局部的冷敷，在1-2天之后可以通过热敷来缓解。