月经期间出现头痛应该与月经期内的内分泌紊乱或者情绪紧张等因素引起的血管神经性头痛有关，这种头痛的缓解首先要从生活方式的调整入手，保持心情舒畅，睡眠充足，不要紧张、劳累、熬夜。如果这些方式仍然不能使头痛缓解，可以使用解除脑血管痉挛的药物来治疗，常用的有西比灵或者尼莫地平，可以帮助缓解脑血管的痉挛，减轻头痛的症状；必要时还可以使用止痛的药物，像颅痛定等。一般通过上述处理和药物治疗，疼痛大都能缓解；如果不能缓解的，要及时到医院进行颅脑疾病的排查。