1、如果是过敏导致的身上起疙瘩瘙痒，可以口服葡萄糖酸钙、维生素C、马来酸氯苯那敏片，患处涂擦炉甘石洗剂治疗。远离过敏原，防止复发。2、由于平时吃辛辣、油炸食品过多，或体内雄激素水平过高，刺激皮脂腺分泌大量的油脂堵塞毛孔，而导致前胸后背等皮脂腺分布多的部位起疙瘩瘙痒，用克林霉素凝胶涂擦患处，用控油的沐浴露洗澡；穿纯棉宽松的内衣，减少对皮肤的摩擦；饮食宜清淡，不要吃辛辣、油腻的食物。