真性近视是无法恢复正常视力的，也没有办法彻底根治，对于真性近视的患者平常要养成良好的用眼习惯，只能控制近视度数的增加和发展。如果患者是假性近视，可以通过良好的用眼习惯，经常对眼部做眼睛保健操来改善，还要多进行体育锻炼，看书时保证正常的距离，保证学习时的用眼姿势，适当的调节光线，用眼时间也不要太长，都可以帮助假性近视的患者，使视力恢复正常。