冬天的时候出现出汗较多，如果是身体发热出汗的一般考虑是阴虚火旺的原因引起的。这种情况下，要注意避免吃一些重口味的食物，比如像辛辣、刺激的食物，还有要注意休息，平时不要熬夜，熬夜是容易会导致阴虚火旺，另外，可以口服一些六味地黄丸，还有服用玉屏风颗粒调理。另外，如果是出冷汗，伴随手脚冰凉的，这个是阳气不足，主要是跟平时饮食不当、不注意保暖也有一定的关系。建议口服金匮肾气丸的药物治疗，平时多吃大枣、枸杞、桂圆、当归都可以调理。