在病人出现股骨头坏死以后保养的方法：一，日常生活中要减轻患侧肢体受力，在下地活动时可以应用拐杖，助行器来减轻髋关节部位的压力，以避免股骨头坏死情况加重。二，在出现股骨头坏死以后日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于早期股骨头坏死情况恢复以及延缓股骨头坏死情况发展有很好的帮助作用。三，在出现股骨头坏死以后，可以多行髋关节部位热敷理疗、针灸、艾灸、拔罐等疗法来促进髋关节部位血液循环，以促进股骨头部血运恢复，对于早期股骨头坏死恢复有很好的帮助作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。